2025年4月の運勢「あなたの行動計画は何ですか？」

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新しい環境を楽しむための2つのポイント＆2025年4月の運勢

いつもありがとうございます。
はぴねす♡カウンセラーKAIROS-KIYOMIです。

皆さんお変わりないですか？
ココロとカラダは大丈夫ですか？

春の息吹を感じる季節。
新しい環境で生活を始める方も多いと思います。
今日はそんなあなたへ、
新しい一歩を踏み出すきっかけとなる「簡単なポイント」を2つお伝えします。

1. 新しい環境を楽しむための2つのポイント

（1）いつもより大きな声で挨拶をする

理由
緊張すると声が小さくなりがちですが、あえて元気な声を意識すると心も体も前向きになりやすくなります。
コツ
- 声が出しづらいときは両肩を上にぐっと上げ、ゆっくり下ろしてみましょう。首や肩の緊張がほぐれます。
- 朝はこの肩の上げ下ろしだけでもOK。体が軽く感じられて1日のスタートが気持ちよくなります。
- 「自分の声が体に響いている」イメージを持つだけでも、人と協調しやすくなるのでおすすめです。

（2）困った時は上を向く

理由
新しいことが続くと気分が落ち込み、つい手元や足元など下を向きがち。
コツ
- そんな時こそ意識的に30秒ほど上を向きましょう。
- 人間の本能が働いて、自然と気持ちが切り替わるきっかけになります。

ちょっとした行動で気分転換ができるので、良かったら試してみてくださいね。
実は私自身も4月から新しい環境に踏み出します。一緒にがんばっていきましょう！

2. 2025年4月の運勢のテーマ：あなたの行動計画は何ですか？

4月はスタートのエネルギーに満ち溢れています。プライベートでも仕事でも、何でも良いので大まかな予定を立てると今年1年の波に乗りやすくなります。さらに自分のバイオリズムを計画にリンクさせると、よりスムーズに進むはず。

ではみなさんの「2025年4月の運勢」はいかに？？

2025年4月の運勢

1月生まれの方

「周りに意識を向ける」

今月はやりたいことに恵まれる時。
余裕があるうちに、
やらないといけないことは
早めに片付けておきましょう。
今は自分優先ではなく、
協調性を大切にするとさらにうまく行きますよ。

ラッキーカラー：　　ゴールド

2月生まれの方

「今あるものを見出す時」

新しい開拓ではなく、
今あるものを最大に活かす時。
培った知識もその一つです。
可能性があるものは、
アイデアとしてどんどん出していきましょう。

ラッキーカラー：　　シルバー

3月生まれの方

「人の意見を参考にする」

不満や悩みが解決しないと
嘆いてばかりいませんか？
それはあなたが頑張ってた証拠です。
頼れる人は必ずあなたのそばにいます。
早めに相談して、気持ちを切り替えていきましょう。

ラッキーカラー：　カーキ

4月生まれの方

「粘り強さが必要な時」

腰を据えて物事を捉える時。
浮ついた考えでは、
一喝されてしまいます。
初心に戻って考え直すことも時には必要ですよ。

ラッキーカラー：　アイボリー

5月生まれの方

「やるだけに終わらない」

エネルギーポイントが高く、
やる気に満ち溢れています。
ただ、やったらやっただけで終わらないこと。
振り返りもきちんとしましょう。

ラッキーカラー：　クリスタル

6月生まれの方

「気持ちを切り替える」

負のスパイラルに陥っていませんか？
意識を向ければ向けるほど、
悪循環の深みにはまってしまいます。
時には冷静になることも大切。
元気になって判断できるまで、
一旦眠らせておく、
また期限を決めてから向き合った方が
良い結果になりますよ。

ラッキーカラー：　　ブラック

7月生まれの方

「タイミングを図る時」

改革が必要な時ですが、
かなりの計画と準備が必要です。
焦りだけで判断せず、
周りの動きをしっかり見据えて対応しましょう。

ラッキーカラー：　オレンジ

8月生まれの方

「現状維持がベストの時」

周りと差ができていると思いがちですが、
それは最初だけ。
自分のペースを維持しましょう。
安定を保つ方が、
これからは重要になりますよ。

ラッキーカラー：　　イエロー

9月生まれの方

「諦めない気持ちを持つ時」

目的地が見えてきましたが、
まだまだ焦りは禁物。
協力者が現れたりと、
あなたにとって有利に働くことが増えてきます。
希望を捨てず、
その日を待ちましょう。

ラッキーカラー：　　グレー

10月生まれの方

「淡々とやり過ごす時」

周りに同調されず、
淡々粛々と進めていきましょう。
少々ドライな印象がありますが、
自己開示はまだ後でも大丈夫。
今は足元をしっかりと整えましょう。

ラッキーカラー：　　レモンイエロー

11月生まれの方

「話をよく聞く時」

簡単な判断で答えを出すのは危険です。
後悔して後で泣くのはあなたです。
背伸びをしてやらないといけないのなら、
必ず無理が生じます。
自分の背丈に合ったものを選択しましょう。

ラッキーカラー：　　ブルー

12月生まれの方

「レベルをあげる時」

そろそろバージョンアップの時です。
周りと違っても良いのです。
あなた自身が思うように過ごすことが一番。
現状に違和感を感じたら、
気持ち正直に行動しましょう。

ラッキーカラー：　　ピンク

【誕生月別】「2025年4月の運勢」

下記に誕生月ごとのテーマとラッキーカラーをまとめました。気になるポイントやキーワードを参考に、あなた自身の行動計画にぜひ役立ててくださいね。

誕生月	テーマ	ポイント	ラッキーカラー
1月生まれ	周りに意識を向ける時	– やりたいことに恵まれる運気。- 今は自分優先より協調を大切にしてみましょう。	ゴールド
2月生まれ	今あるものを見出す時	– 新しい開拓より、手元にあるものを最大限活かして。- 培った知識も大いに役立ちます。	シルバー
3月生まれ	人の意見を参考にする	– 不満や悩みはあなたが頑張ってきた証拠。- 周りの人に相談して気持ちを切り替えていきましょう。	カーキ
4月生まれ	粘り強さが必要な時	– 腰を据えて物事を捉えること。- 浮ついた考えにならないよう初心に立ち返りましょう。	アイボリー
5月生まれ	やるだけで終わらないエネルギー	– やる気と行動力がアップ中。- ただし“振り返り”も忘れないように。	クリスタル
6月生まれ	気持ちを切り替える	– 悪循環にはまりそうなら一旦手放して。- 期限を決めて再度向き合うと良い結果に繋がります。	ブラック
7月生まれ	タイミングを計る時	– 改革が必要なとき。- 計画と準備をしっかり行い、周りの動きを見極めてから動きましょう。	オレンジ
8月生まれ	現状維持がベストの時	– 周囲との差が気になるのは最初だけ。- 自分のペースを守ることが今後に繋がります。	イエロー
9月生まれ	諦めない気持ちを持つ時	– 目的地が見え始めても焦りは禁物。- 協力者が現れやすい時期なので希望を捨てないで。	グレー
10月生まれ	淡々とやり過ごす時	– 周りに同調せず、自分のペースを大切に。- 今は足元をしっかり整えましょう。	レモンイエロー
11月生まれ	話をよく聞く時	– 早とちりや無理な選択は危険。- 自分の背丈に合ったものを選びましょう。	ブルー
12月生まれ	レベルを上げる時	– バージョンアップの好機。- 周りと違っても、あなたの感覚を信じて進めましょう。	ピンク

まとめ

大きな声で挨拶をすること、そして困ったら上を向くこと。
どちらもとてもシンプルですが、自分の気持ちを切り替えるためには意外と効果的です。
4月はスタートのエネルギーに満ちた時期。
誕生月ごとのテーマやラッキーカラーを参考に、行動計画を立ててみてください。小さな計画でも十分に自分を助けてくれます。
行動に迷ったときはバイオリズムも味方に。
自分が「いま、どんな流れにいるのか」を知ると、迷いが軽減されて進みやすくなります。

皆さんの2025年4月も素敵な毎日となりますように。
新しい環境での一歩、どうぞ楽しんで踏み出してくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました。何か不安や質問があれば、お気軽にご連絡ください。

はぴねす♡カウンセラー KAIROS-KIYOMI