
いつもありがとうございます。
はぴねす♡カウンセラー
KAIROS-KIYOMIです
皆さんお変わりないですか?
ココロとカラダは大丈夫ですか?
春の息吹を感じる季節になりました。
皆さんにとっても
新しい環境で過ごされる方も多いと思います。
そんなあなたへ、
新しい一歩を踏み出すきっかけになる簡単なポイントを2つお伝えします。
①いつもより大きな声で挨拶をする。
実は緊張すると声が小さくなりがちです。
声を大きく出すことにやっぱり抵抗があるなぁという方は、
両肩を上にあげてゆっくりおろすと、
首や肩の緊張が取れます。
朝はこれで一日を始めるだけでも構いません。
自分の声が体で響くようなイメージを持つだけでも、
人との協調性が取りやすくなりますよ。
②困った時は上を向く
新しいことの連続で気分が落ち込んでしまうかもしれません。
人はなぜか辛いことがあると、
手元や足元など下を向いてしまいがち
そんな時こそ「上を向く」ことをお勧めします。
とても簡単なことですが、
30秒ほどでも効果があります。
人間の本能が働いて、
気分が切り替わるきっかけをくれますよ。
良かったら試してみてくださいね。
私も4月から新しい環境に踏み出します。
一緒に頑張っていきましょう。
さてここから4月の月別の運勢のご案内です。
2025年4月の運勢のテーマは
「あなたの行動計画は何ですか?」
4月はズバリ!
スタートするエネルギーに満ち溢れています。
プライベートや仕事でもなんでも良いので
ざっくりと予定を立てておくと、
今年一年、波に乗りやすくなります。
また自分のバイオリズムを計画にリンクすると
さらに上手く進みやすくなりますよ!
4月の鑑定メニューでも
バイオリズムをご紹介しています。
お気軽にお問い合わせくださいね。
「あなたの行動計画は何ですか?」
ではみなさんの「2025年4月の運勢」はいかに??
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